24 de febrero de 2026

Remedios naturales para el resfriado: qué funciona y qué No (4)

 Caldo de pollo

Aunque la base biológica del uso del caldo de pollo es desconocido, un equipo de investigadores del Centro Médico de la Universidad de Nebraska encontró evidencia de que el caldo de pollo – tanto casero como enlatado – tuvo propiedades antiinflamatorias que podrían prevenir los efectos secundarios de un resfriado.12

Recomiendo encarecidamente evitar las variedades enlatadas y mejor consumir la versión casera, especialmente el hecho con caldo casero para nutrir de adentro hacia afuera. La próxima vez que haga una olla de caldo de pollo, hago algo extra para guardarlo en el congelador. De esa forma siempre lo tendrá a la mano cuando se sienta mal y no tenga ganas de cocinar.

9. Plata coloidal

La plata ha sido utilizada en los tratamientos desde la época de Hipócrates, que fue una de las primeras personas en describir sus propiedades antimicrobianas y antibióticas. Pero, debido a que las gripes y los resfriados son causados por virus, el uso de la plata coloidal no será eficaz.

10. Aceite de coco

El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y antivirales, lo que lo hace una gran adición a su tratamiento y prevención de gripes y resfriados. Frote aceite de coco sobre su piel. Será absorbido por su cuerpo y también obtendrá beneficios adicionales como una piel suave.

11. Alimentos fermentados

La salud de su sistema inmunológico reside en sus intestinos. Los alimentos fermentados les proporcionan a sus intestinos una variedad de bacterias buenas que refuerzan su sistema inmunológico.

Aunque los alimentos fermentados mejorarán la salud de su intestino y por lo tanto su sistema inmunológico, por lo general no trabajan lo suficientemente rápido como para ayudar a reducir la duración de su resfriado. Consumir alimentos fermentados es más una medida preventiva para muchas más cosas que un simple resfriado.

12. Bicarbonato de sodio

La compañía Arm & Hammer recomienda el bicarbonato de sodio para reducir la acidez de su cuerpo para tratar gripes y resfriados. Sin embargo, he llevado el pH del cuerpo en la dirección contraria y he logrado los mismos resultados, lo que acortó la duración de una infección.

La administración de bicarbonato de sodio es simple, relativamente inofensiva y fácil de probar en su propio resfriado. Simplemente disuelva la cantidad recomendada de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría y tómelo. En 1925, las dosis recomendadas por Arm & Hammer para tratar resfriados e influenza eran:

·         Día 1- Tomar seis dosis de ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría, en intervalos de dos horas aproximadamente

·         Día 2- Tomar cuatro dosis de ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría, a los mismos intervalos aproximadamente

·         Día 3- Tomar dos dosis de ½ cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso con agua fría por la mañana y por la noche, y posteriormente ½ cucharadita en un vaso con agua fría todas las mañanas hasta que los síntomas desaparezcan

Sin embargo, esto sólo debe utilizar como tratamiento ocasional (no crónico) y debe tener cuidado de no consumir cantidades excesivas, que podrían causar desequilibrios electrolíticos y ácidos.

13. Factores del estilo de vida

Otros factores del estilo de vida que ayudarán a su cuerpo a curarse de un resfriado son eliminar o reducir drásticamente el consumo de alcohol y el tabaquismo. Estos dos factores tienen un impacto negativo en su sistema inmunológico, lo que le dificulta a su cuerpo combatir la infección viral.

16 de febrero de 2026

Remedios naturales para el resfriado: qué funciona y qué No (3)

6. Vinagre de sidra de manzana

Los virus del resfriado aumentan la acidez de su cuerpo. Para combatir el virus, tome un par de cucharadas de vinagre de sidra de manzana todos los días. Esto reduce la acidez y el vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético que ayuda a prevenir el crecimiento de los virus.

7. Miel sin pasteurizar

La miel tiene propiedades antibacterianas y antivirales naturales. Pero, tendría que consumir mucha miel con el fin de lograr el efecto necesario para tratar el virus en su cuerpo.

Sin embargo, si padece de dolor de garganta y resfriado, la miel sin pasteurizar es tan eficaz como el jarabe o las gotas para la tos. Recuerde que la miel es un azúcar natural y si la consume excesivamente podría afectar negativamente sus niveles de insulina y leptina.

Jarabe de Miel y Limón para la Tos

El limón ayuda a promover la salud alcalinizando rápidamente su cuerpo y la miel ayuda a matar cualquier bacteria. Esta es una opción perfecta para un rápido remedio para la tos.

1. En un sartén, coloque medio litro de miel cruda y póngala en la estufa a fuego muy bajo (No hierva la miel ya que esto cambiara sus propiedades medicinales).

2. En otro sartén, ponga a hervir un limón en un poco de agua durante 2-3 minutos hasta que el limón se haya ablandando y haya matado cualquier bacteria que pueda estar en la piel del limón.

3. Dejé que el limón se enfrié los suficiente y luego córtelo en rodajas y póngalo en la miel caliente.

4. Deje que la mezcla se cocine a fuego lento durante una hora aproximadamente.

5. Luego exprima el limón en la miel asegurándose de excluir las semillas del limón.

6. Deje enfriar, luego vierta la mezcla en un frasco con tapa y guarde en el refrigerador.

Este jarabe se mantendrá durante 2 meses en el refrigerador.

Para calmar la tos en su hijo, dele media cucharadita por cada 25 libras de peso corporal y 1 cucharadita por cada 50 libras 4 veces al día, o tan frecuente como sea necesario. Los adultos pueden tomar una dosis de 1 cucharada.

9 de febrero de 2026

Remedios naturales para el resfriado: qué funciona y qué No (2)


17 Remedios Caseros Naturales

1. Meditación

La meditación tiene efectos positivos significativos en su frecuencia cardíaca, función cerebral, reducción del estrés y presión arterial. Las investigaciones también han demostrado que la meditación o la práctica de poner atención intencionalmente, tiene efectos positivos duraderos en la función cerebral y sistema inmunológico.

La técnica de imaginación mostró un aumento en la activación de la región frontal izquierda del cerebro, relacionada con una menor ansiedad y el análisis de sangre demostró un aumento en la producción de anticuerpos en los participantes de un estudio sobre la meditación. La meditación es una opción tanto para el tratamiento como para la prevención de resfriados.

2. Ejercicio

Si todos sus síntomas se presentan por encima de su cuerpo, como estornudos, ojos llorosos, entonces la sudoración generalmente se considera segura. Su sistema inmunológico funciona mejor cuando se ejercita regularmente y es una buena medida preventiva.

Caminar, trotar, hacer yoga y andar en bicicleta son algunos de los mejores ejercicios cuando tiene un resfriado, aunque los deportes de resistencia, deportes en equipo, levantamiento de pesas y ejercicios en climas fríos son de los peores.

El ejercicio podría ayudarlo a sentirse mejor pero no acorta la duración de su resfriado. Si se involucra en un ejercicio extenuante, entonces agotará la energía que necesita para combatir los virus y esto puede empeorar sus síntomas.

3. Sueño

La falta de sueño ha sido relacionada con una larga lista de trastornos médicos, desde un impacto negativo en su sistema inmunológico hasta la demencia.

El sueño tiene una fuerte influencia reguladora en su sistema inmunológico y promueve la influencia de las citoquinas que estimulan la interacción entre las células que presentan antígenos y las células auxiliares T necesarias para que su cuerpo pueda combatir las infecciones causadas por virus.

Cuando está enfermo (e incluso cuando no), la mayoría de las personas necesitan entre ocho horas de sueño por noche y mucho descanso durante el día.

4. Lavado de nariz con agua salada

Aunque los investigadores sólo pueden especular sobre la razón por la que el lavado de nariz con agua salada es eficaz en el tratamiento, prevención y recurrencia de infecciones por virus, el hecho es que sí sirve. Utilice agua salina normal en el lavado.

El agua de grifo puede aumentar la respuesta inflamatoria en los conductos sinusales y transportar parásitos que pueden infectar su cerebro.

5. El peróxido de hidrógeno

En 1928, el Dr. Richard Simmons planteó que los virus del resfriado entraban al cuerpo a través del conducto auditivo y no por la nariz. Su teoría fue rechazada por la comunidad médica.

Sin embargo, en 1938, investigadores alemanes tuvieron un gran éxito al utilizar peróxido de hidrogeno en el conducto auditivo para tratar gripes y resfriados.10 Aunque los datos fueron ignorados por la comunidad médica, personalmente he tratado a muchos pacientes que han experimentado excelentes resultados con este tratamiento.

Debe comenzar el tratamiento durante las primeras 24 horas para tener un impacto significativo con el fin de reducir la duración del resfriado. Aquí puede leer más sobre cómo utilizo este tratamiento para acortar las gripes y resfriados.

2 de febrero de 2026

Remedios naturales para el resfriado: qué funciona y qué No (1)

La gripe y el resfriado son causados por virus, lo que significa que los antibióticos no son un tratamiento eficaz y que en realidad pueden extender el periodo de la enfermedad.

Hay muchas formas diferentes en las que puede acortar la cantidad de tiempo que sufre con un virus y ayudar a prevenir la recurrencia.

No utilice remedios de venta libre, ya que muchas veces contienen sustancias que suprimen la capacidad de su cuerpo para combatir los virus, lo que extenderá el periodo de tiempo que dura del resfriado.

Por el Dr. Mercola

¿Tiene escurrimiento nasal, sus ojos están llorosos y le dan comezón, también tiene fiebre y ha estado estornudando todo el día? Probablemente sea un resfriado. Son la causa principal de las consultas médicas y los días de incapacidad en el trabajo y en las escuelas. El adulto promedio que vive en los Estados Unidos sufrirá ente dos y cuatro resfriados al año.

A pesar de todos los avances en el cuidado médico y tratamientos, la medicina occidental tradicional tiene muy poco que ofrecer en el cuidado y tratamiento del resfriado común. Eso debido a que el resfriado es causado por un virus y no por una bacteria. Esto es muy importante porque los antibióticos sólo funcionan contra de las bacterias y no contra los virus.

La mayoría de los resfriados sin complicaciones duran entre dos días y dos semanas, depende del virus específico y de su salud en general. Muchas veces, los remedios de venta libre no aceleran su recuperación, de hecho, pueden prolongar su sufrimiento.

Muchos remedios contienen aspirina, acetaminofén (Tylenol) o ibuprofeno (Advil), todos los cuales suprimen la capacidad de su cuerpo para producir anticuerpos y combatir resfriados. Este es el resultado contrario al que está buscando, que es mejorar lo más pronto posible.

Aunque los médicos podrían ofrecerle medicamentos antivirales como Tamiflu, no son eficaces contra el resfriado común y poseen riesgos específicos que empeoran el resfriado que supuestamente deberían tratar y pueden llegar a ser más ineficaces de lo que prometen ser.

La respuesta para tratar su resfriado no está en el botiquín de medicamentos. Mejor, utilice una combinación de factores de estilo de vida, remedios herbales y suplementos vitamínicos para combatir el virus y reforzar su sistema inmunológico para defenderse de los ataques virales.


26 de enero de 2026

Libro de la ciencia del Tao

Los grandes Maestros Taoístas llegaron de la Constelación del Cisne. Ellos mantienen relación también con algunas colonias que existen en nuestro Sistema Solar y que ordenan sus vidas según los principios del Tao. Existen colonias en Saturno y también en algunos satélites de Júpiter.

¿Qué significaba para estos antiguos seres el Tao? Para los seres de las estrellas la palabra Tao, era el concepto de la Presencia Transparente que interpenetra todo el Universo, todos los seres y todas las conciencias.

Cuando se habla de la Presencia Transparente, se refiere a la Conciencia de la Transparencia que interpenetra todo el Universo, todos los rincones, todos los espacios vacíos en todas partes.

Estos seres sabían muy bien que, justamente donde se encontraba esa Conciencia era en el Vacío dentro de cada uno. Porque ellos sabían que esta Presencia es un principio activo y que es difícil llegar a entender con las mentes en su desarrollo, lo que es el Gran Principio Creador y evitaron denominarle, personificarlo, darle una identidad antropomorfa de un ser limitado e individual. Y le llamaron Tao, la Conciencia Transparente que interpenetra todas las cosas. Nosotros vivimos dentro de esa Gran Conciencia Transparente que sostienen el Universo.

No es un Ser, es una Conciencia, como un mar de Luz que se manifiesta a través de las inteligencias creadoras. Como mente creadora individual, nuestra Chispa Divina simplemente es un receptáculo donde la Luz debe aparecerse transparente. La mente es como la cáscara, el armazón de la bombilla que permite que esa Conciencia Transparente se manifieste como Luz.

Todos los seres que forman las Jerarquías del Universo, tienen su individualidad y aun cuando llegan a la perfección, siguen manteniendo su individualidad y son como bombillas en ese inmenso mar de Luz invisible.

Antonio Cerdan - shekinahmerkaba.ning.com

19 de enero de 2026

Referencias corporales de las piedras

A la hora de sanar el cuerpo humano, el dominio y el equilibrio de la propia energía se convierten en factores esenciales. No obstante, nunca hay que perder la perspectiva, y para todos aquellos que buscan o se dedican a la sanación mediante gemoterapia, les insisto una vez más: Si tienes algún problema o dolencia, o si sufres algún tipo de lesión o enfermedad, ve al médico o al hospital. Ninguna piedra ni ninguna energía va a sanarte por sí misma, por poderosa que sea; la medicina es sin duda una ciencia más que confiable, y que puede servirte de mucha ayuda.

Aún así, eso no significa que el uso de la energía o de las piedras sea inútil en absoluto.

Las piedras son útiles, sobre todo, para impulsar a la energía a sanar y reequilibrar todos los desórdenes que padezca nuestro cuerpo. Ayuda mucho a la medicina natural, como la homeopatía, y prepara al cuerpo para recibir los tratamientos necesarios de la medicina convencional. Por supuesto, tomar medicamentos y someterse a tratamientos es importante; pero éstos sólo actúan sobre la parte física y más inmediata del problema. Todas las sustancias que consumamos y procesos que atravesemos, van a tener su efecto en nuestro equilibrio energético, y ahí es donde la gemoterapia cobra su papel más importante.

Es importante mantener los niveles energéticos de nuestro organismo estables, y los chakras y el aura limpios. Al mantener nuestra vibración bien alineada y los circuitos energéticos activos, potenciamos los efectos de los tratamientos y propiciamos una buena recuperación. Es más, ni siquiera es necesario estar enfermo para recurrir a la gemoterapia como remedio. Como dice el dicho: mejor prevenir que curar. Someternos a gemoterapia, combinado con un buen cuidado de la higiene personal, para mantener nuestra espiritualidad y nuestros niveles energéticos de forma óptima, evitará que nuestro sistema inmune se debilite y contraigamos ciertas enfermedades comunes, como resfriados, gripes, infecciones, hongos, etc…

Es muy aconsejable utilizar el poder de las piedras en casos como los tratamientos contra tumores y cáncer. No, obviamente el poder de la gemoterapia no va a curar ningún cáncer, por desgracia. Pero sí ayuda mucho a las personas que lo padecen a soportar los efectos de terapias agresivas, como la quimioterapia.

Antes y después de las operaciones, por ejemplo, también es muy aconsejable aplicar gemoterapia para preparar el cuerpo, y ayudarle a cicatrizar y recuperar los tejidos después, pasando antes los famosos postoperatorios. En casos de enfermedades de tipo crónico, puede resultar beneficioso para evitar que los ciclos se repitan con demasiada asiduidad y para prevenir brotes y achaques. Ayuda a sanar lesiones de los músculos esqueléticos y heridas, y a la correcta reintegración de huesos rotos o fisurados, reduciendo las largas jornadas de rehabilitación. Para tratar contra enfermedades raras o de tipo víricas o bacteriológicas, puede usarse para fortalecer el ataque del sistema inmunitario. Incluso proteger a las personas propensas a la alergia o a las enfermedades de tipo respiratorio. Y así podríamos pasar un largo etcétera…

Está claro que la energía no sana el cuerpo por sí sola, pero ayuda a mejorar y a prevenir.

No obstante, donde quizá si podamos ver un efecto más directo, sea a la hora de tratar los aspectos más psicológicos de las enfermedades. Nuestro ánimo y nuestra psique tienen un efecto muy directo sobre nuestro organismo. Y como sabemos, si controlamos nuestra mente, podemos controlar su forma de afectar a nuestro cuerpo. Tienen un efecto hasta somático, llegando a paliar con el tiempo dolores, achaques, migrañas, sonambulismo, terrores nocturnos, insomnio… Cuestión de magia, energía o sugestión, lo dejo a elección del consumidor.

La gemoterapia no deja de ser un ejercicio de relajación mental y espiritual que abre nuestros canales a la energía curativa de las piedras.
Así que es altamente recomendable para personas que sufren trastornos como el estrés, la ansiedad, la depresión, etc. Incluso en personas que estén siguiendo terapias o medicaciones, y en caso de trastornos graves, es de gran ayuda para equilibrar la mente, sintonizarla con el cuerpo y evitar los ataques y crisis nerviosas derivados de la enfermedad.

Aquí les dejo una lista para que puedan relacionar las piedras según la zona del cuerpo que se vaya a tratar. No están todas, sólo las más importantes. Como guía creo que puede ser muy útil.

Parte del Cuerpo y Piedras

Cerebro

Ámbar, turmalina verde, turmalina azul (oscuro), berilo, ágata azul

Oído

Ámbar, obsidiana mahogany, obsidiana copo de nieve, celestina, rodonita, calcita naranja

Ojos

Aguamarina, berilo, calcedonia, crisoprasa, zafiro, charoita, turmalina azul, celestina, fluorita azul, ágata de fuego, ojo de gato, calcita naranja

Dientes

Aguamarina, cuarzo rutilado, fluorita

Cuello

Aguamarina, cuarzo

Hombros

Selenita

Tejido muscular

Cuprita, magnetita, danburita

Pulmones

Berilo, turmalina rosa, peridoto, rodonita, ámbar, dioptasa, kunzita, lapislázuli, turquesa, rodocrosita, sardónice, turmalina azul, crisocola, esmeralda, morganita

Bazo

Ámbar, aguamarina, azurita, heliotropo, calcedonia, obsidiana roja

Estómago

Fluorita verde, ágata de fuego, berilo

Intestinos

Berilo, peridoto, celestina, fluorita verde

Apéndice

Crisolita

Brazos

Malaquita, jadeíta

Próstata

Crisoprasa

Testículos

Jadeíta, topacio, cornalina, variscita

Manos

Moldavita, aguamarina, piedra de luna

Esqueleto

Amazonita, azurita, crisocola, calcita, cuprita, fluorita, ágata dendrítica, fluorita púrpura, sardónice, pirita

Sistema nervioso

Ámbar, jade verde, lapislázuli, turmalina verde, ágata dendrítica

Tuétano de los huesos

Fluorita púrpura

Glándula pineal

Rodonita

Glándula pituitaria

Pietersita

Mandíbula

Aguamarina

Garganta

Aguamarina, berilo, lapislázuli, turmalina azul, ámbar, jaspe verde

Tiroides

Ámbar, aguamarina, azurita, turmalina azul, citrino

Timo

Aventurina, turmalina azul

Corazón

Cuprita, cuarzo rosa, charoita, rodonita, granate, dioptasa

Hígado

Aguamarina, berilo, heliotropo, cornalina, jaspe rojo, charoita, danburita

Vesícula biliar
Cornalina, jaspe, topacio, calcita, citrino, cuarzo amarillo, ojo de tigre, calcedonia, danburita

Riñones

Aguamarina, berilo, heliotropo, hematites, hadeíta, nefrita, cuarzo rosa, citrino, calcita naranja, cuarzo ahumado, ámbar, moscovita

Páncreas

Turmalina roja, ágata azul, crisocola

Columna vertebral

Granate, turmalina, labradorita, berilo

Trompas de Falopio

Crisoprasa

Sistema reproductivo femenino

Cornalina, piedra de luna, amazonita, crisoprasa, ámbar, topacio, unakita, obsidiana negra

Vejiga

Topacio, jaspe, ámbar, calcita naranja

Sistema circulatorio

Amatista, heliotropo, calcedonia, cuprita, hematites, jaspe rojo

Venas

Variscita, pirolusita, obsidiana copo de nieve

Rodillas

Azurita, jadeíta

Articulaciones

Clacita, azurita, rodonita, magnetita

Piel

Azurita, jaspe marrón, jaspe verde

Pies

Ónice, cuarzo ahumado, apofilita

Sistema endocrino

Ámbar, amatista, jaspe amarillo, turmalina rosa, ágata de fuego

Sistema inmune

Amatista, turmalina negra, lapislázuli, malaquita, turquesa

Tracto digestivo

Crisocola, jade rojo, jaspe verde

Metabolismo

Amatista, sodalita, pirolusita

Espalda

Malaquita, zafiro, lapislázuli

Pelvis

Cornalina

Capilares

Ágata dendrítica

Fuente: elespiritudelcristal.blogspot.com

Remedios naturales para el resfriado: qué funciona y qué No (4)

  Caldo de pollo Aunque la base biológica del uso del caldo de pollo es desconocido, un equipo de investigadores del Centro Médico de la ...