Los virus del
resfriado aumentan la acidez de su cuerpo. Para combatir el virus, tome un par
de cucharadas de vinagre de sidra de manzana todos los días. Esto reduce la
acidez y el vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético que ayuda a
prevenir el crecimiento de los virus.
7. Miel sin pasteurizar
La miel tiene
propiedades antibacterianas y antivirales naturales. Pero, tendría que consumir
mucha miel con el fin de lograr el efecto necesario para tratar el virus en su
cuerpo.
Sin embargo, si
padece de dolor de garganta y resfriado, la miel sin pasteurizar es tan eficaz
como el jarabe o las gotas para la tos. Recuerde que la miel es un azúcar
natural y si la consume excesivamente podría afectar negativamente sus niveles
de insulina y leptina.
Jarabe de Miel y Limón para la Tos
El limón ayuda a promover la salud alcalinizando rápidamente su cuerpo
y la miel ayuda a matar cualquier bacteria. Esta es una opción perfecta para un
rápido remedio para la tos.
1. En
un sartén, coloque medio litro de miel cruda y póngala en la estufa a fuego muy
bajo (No hierva la miel ya que esto cambiara sus propiedades medicinales).
2. En
otro sartén, ponga a hervir un limón en un poco de agua durante 2-3 minutos
hasta que el limón se haya ablandando y haya matado cualquier bacteria que
pueda estar en la piel del limón.
3. Dejé
que el limón se enfrié los suficiente y luego córtelo en rodajas y póngalo en
la miel caliente.
4. Deje
que la mezcla se cocine a fuego lento durante una hora aproximadamente.
5. Luego
exprima el limón en la miel asegurándose de excluir las semillas del limón.
6. Deje
enfriar, luego vierta la mezcla en un frasco con tapa y guarde en el
refrigerador.
Este jarabe se mantendrá durante 2 meses en el refrigerador.
Para calmar la tos en su hijo, dele media cucharadita por cada 25
libras de peso corporal y 1 cucharadita por cada 50 libras 4 veces al día, o
tan frecuente como sea necesario. Los adultos pueden tomar una dosis de 1
cucharada.
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