¿FLUYES O EMPUJAS...?

Es fácil saber si uno fluye o empuja. Verás, tú mismo puedes hacerte el test:

Si fluyes vives sin esfuerzo. Si empujas, vives esforzándote.

Si fluyes estás conectado en el aquí y el ahora, como los niños. Si empujas vives en el futuro, perdiéndote el presente (que se llama así, justamente porque es un regalo).

Si fluyes los momentos se hacen intensos y el tiempo se alarga. Si empujas, no hay instantes, pues tu percepción no los retiene, porque te avanzas en el tiempo.

Si fluyes la vida toma una intensa luminosidad, donde se aprecia lo bello en las cosas más pequeñas. Si empujas, la vida a tu alrededor se vuelve borrosa por efecto de la velocidad.

Si fluyes creas. Si empujas, trabajas.

Si fluyes, tus sentidos se muestran en alerta y tu conciencia abierta a la sorpresa y la curiosidad. Si empujas, limitas tu campo de visión y puedes llegar a la obsesión.

Si fluyes vives desapegado de cadenas emocionales y mentales. Si empujas, te mueves por la irrefrenable fuerza de atracción de un apego.

Si fluyes estás abierto al universo infinito de las posibilidades. Si empujas, te auto limitas impidiendo que el vasto universo se te manifieste.

Si fluyes trasciendes los límites de tu propia realidad. Si empujas, vives dentro de la jaula de una versión cultural limitada de entender la realidad.

Si fluyes vives la magia sorprendente, rica y abundante de la incertidumbre. Si empujas, vives bajo la falsa creencia de intentar controlar el flujo de la vida.

Si fluyes vives desde el corazón, donde habita tu Yo verdadero. Si empujas vives desde la mente, donde habita el Yo de los otros.

Si fluyes te alineas con la magia de la vida, conectándote con tu poder interior de generar la vida que deseas vivir. Si empujas, cedes el poder a los otros.

Si fluyes vives sin miedos. Si empujas, vives lleno de miedos.

Si fluyes es que crees en Ti. Si empujas, es que no crees en Ti.

Si fluyes Eres. Si empujas, dejas de Ser.

Si fluyes crees en la Vida. Si empujas, es que un día dejaste de creer en ella.Si fluyes es que tienes alas y por tanto eres un Ser Alado. Si empujas, es que seguramente perdiste las alas, ya sea por distracción, ya sea porque te las amputaron.

La buena noticia es que las alas siempre rebrotan en tu espalda. Pero sólo si estás conectado con el único momento de la vida que tienes: el ahora. Este es el secreto para fluir, y dejar de empujar.

Para fluir debes de cambiar el rumbo de tu viaje. Deja de viajar hacia fuera, y comienza a viajar hacia adentro. Viajar hacia fuera es viajar constantemente deslumbrado por el espejismo del falso profeta llamado futuro. Viajar hacia dentro de ti es conectarte con el momento presente, al encuentro del verdadero maestro: Tú mismo . . .

Despertarse cada mañana. - Thich Nhat Hanh

En el momento en que despiertas, justo en ese momento, sonríe. Es una sonrisa de iluminación. Eres consciente de que empieza un nuevo día, que la vida te ofrece veinticuatro nuevas horas para vivir y que ése es el más preciado de los regalos. Puedes recitarte el siguiente poema, en silencio o en voz alta:

Al despertarme esta mañana, sonrío.

Veinticuatro nuevas horas me aguardan.

Me comprometo a vivir plenamente cada instante y mirar a todos los seres con los ojos de la compasión.

Tal vez te apetezca pronunciar los versos mientras permaneces en la cama con los brazos y las piernas cómodamente relajados. Al inspirar, pronuncias la primera línea; al espirar, la segunda. Con la próxima inspiración, dices la tercera; y al espirar, la cuarta. Entonces, con una sonrisa en el rostro, te incorporas, te sientas, deslizas los pies en las zapatillas y caminas hacia el baño.

 

Cuando llegue la aurora

 “Cuando llegue la aurora y con ella comience un nuevo día, busca un momento de paz para entrar en contacto con tu alma. Profundiza en ti mismo, ve hasta donde ella mora y escúchala. Allí en lo profundo de ti sólo existe: Voluntad, Amor y Sabiduría. Toma lo mejor de lo que allí palpita y vuelve para empezar con ello un nuevo día. Concentra todas tus energías en vivir intensamente, desde la aurora que te despierta hasta el descanso reparador de la noche. Olvida el ayer y deja el mañana para cuando llegue su momento. Olvida tus errores, pero ten presente la experiencia que de ellos surjan. Y si vas a recordar, recuerda sólo cosas buenas, es de necios llevar a cuestas la carga del ayer. Vive plenamente este día, porque el hoy es un don maravilloso que tienes y porque la vida es un eterno presente. Se feliz en cada día de tu vida, mira el amanecer del alba por tu ventana, el despierta antes que tú, te sonríe lleno de LUZ y AMOR y te regala todos los días de tu vida, el sol de cada mañana"

Qué LA LUZ nos acompañe siempre.

 

Para vivir días mejores...

"No te preocupes, ocúpate. Ocupa tu tiempo, ocupa tu espacio, ocupa tu mente.

No te desesperes, espera. Espera que las cosas se calmen, espere que el tiempo pase, espera la rabia desteñir.

No te indispongas, disponte. Disponte de buenas palabras, de buenas vibras, disponte siempre.

No te canses, descansa. Descansa tu mente, descansa tus piernas, descansa de todo.

No menosprecies, aprecia. Aprecia la calidad, aprecia los valores, aprecia las virtudes.

No te tortures. Aguanta con paciencia, aguanta con aceptación, aguanta con tolerancia, pero aguanta sin hacerte daño ni tampoco aceptar que te dañen a ti.

No presiones, impresionate. Impresionate por la humildad, impresionate por la sencillez, impresionate por su capacidad de amar.

No estorbes, trabaja. Trabaja tu humanidad, trabaja tus frustraciones, trabaja tus virtudes.

No conspires, inspira. Inspira personas, inspira talentos, inspira salud.

Y, por último, no te asustes, ora. ¡Ora a Dios! Habla con tu divino Ser Interno, solamente así viviremos días mejores.".

 

No resuelves los problemas pensando

No resuelves los problemas pensando; pensando los creas.

La solución siempre aparece cuando sales del pensamiento, accedes a la quietud y estás absolutamente presente, aunque sea por un instante. Entonces, poco después, cuando el pensamiento vuelve, experimentas una comprensión creativa que antes no estaba allí.

Deshazte del exceso de pensamiento y observa cómo todo cambia. Tus relaciones cambian porque no exiges que la otra persona haga algo por ti para potenciar tu sentido del yo. No te comparas con otros, ni tratas de ser más que otros para fortalecer tu sensación de identidad. 

Permite que cada cual sea como es. No necesitas cambiar a nadie; no te hace falta que nadie se comporte de otra manera para que tú puedas ser feliz.

 

Eckhart Tolle

 

La curiosidad de un niño

Cuentan que la curiosidad hizo que un niño descubriese la vital importancia de ayudar a crear entornos de paz, amor, luz y consciencia tejiendo sabiamente con los colores del alma.

 Abuelo, ¿puedo preguntarle por qué cada tarde lo veo sentado en este banco de la plaza sonriendo en dirección al Sol?, preguntó tímidamente el niño, mientras se mantenía a unos pasos de distancia, ya que no sabía qué tipo de respuesta obtendría. 

El anciano inclinó lentamente su cabeza, hizo una breve pausa, lo miró con gran ternura y con mucha paz le respondió:

-Estoy tejiendo.

 El niño sonrió

- ¿Cómo que está tejiendo abuelo -le dijo-, si no veo que tenga lanas de colores ni tampoco grandes agujas?.

-Tejo realidades, mencionó el anciano.

-Puede que parezca que aquí sentado no hago nada, continuó, sin embargo, permaneciendo en calma hago que mi corazón cree un entorno armónico. También bendigo con mis pensamientos e intenciones a todos los que pasan por esta plaza para que tengan el mejor de sus días. Así es como voy tejiendo. Siempre los saludo con amor, les sonrío con franqueza, y si los veo medio caídos, levanto mi bastón y les digo: 'vamos, que se puede'. También le pido a los pájaros que me ayuden a darles fuerzas cantando, porque sus maravillosos sonidos revitalizan y sanan. 

 El niño estaba absolutamente asombrado. No podía creer lo que escuchaba. Estaba acostumbrado a oír insistentemente que cuando uno se vuelve viejo ya no sirve para nada.

 -En esta luminosa tarea de ayudar a crear entornos armónicos no estoy solo, remarcó el anciano. Y extendiendo de par en par sus brazos exclamó:

-Mira la belleza que irradian los árboles. Huele el maravilloso perfume que, sin pedirnos nada a cambio, nos comparten las flores. Contempla el incansable trabajo de esas abejas. Observa con cuánta libertad juegan los perros. Siente cómo te acaricia el viento. La existencia, a su modo, también está tejiendo. En mi caso, disfruto al tejer con hebras de luz, por eso cada tarde abro mi corazón para que los rayos del Sol entren, me acaricien y se anclen en el suelo junto con mis sentimientos más puros, de manera que la Madre Tierra sienta cuánto la amo.

Por último, el anciano destacó:

-Sin importar la edad que se tenga, todos podemos ayudar a tejer el entramado de un mundo más consciente, sensible, solidario y humano haciendo que nuestras mejores intenciones viajen más allá de las fronteras. También podemos irradiar mucho amor para que las heridas se cierren, los corazones se abran y que cada uno alcance su máximo potencial, descubriendo el poder transformador de las cosas simples.

Los ojos del niño comenzaron a brillar. El anciano se acercó, le pidió permiso a través de una sonrisa y le dio un cálido abrazo. 

Cuentan que el Sol alumbró aún más fuerte para sumarse al encuentro. Y en ese instante, a modo de agradecimiento, el niño le susurró:

-Me voy a casa, abuelo. Tengo que ir a contarle todo esto a mi mamá, porque ella, que es de las personas a quien más quiero en este mundo, todavía teje usando lanas y agujas.

El Tejedor de realidades, por Julio Andrés Pagano